バスケットNote＠ハリー:バスケット

カテゴリ：バスケット

• 3／27 世田谷区
  [ 2011-04-03 10:11 ]
• 3／13 練習
  [ 2011-03-13 18:59 ]
• 3／6 Hoop in the Hood＆BCL
  [ 2011-03-10 09:14 ]
• 2／26 練習試合
  [ 2011-02-27 00:20 ]
• 2／13 千代田区
  [ 2011-02-19 15:42 ]
• 2／6 江戸川区
  [ 2011-02-06 19:15 ]
• 1／30 千代田区
  [ 2011-01-30 23:54 ]
• 1／29 中野区&BCL
  [ 2011-01-30 23:47 ]
• 1／23 江戸川区
  [ 2011-01-27 00:07 ]
• 1／16 江戸川区
  [ 2011-01-23 10:17 ]

3／27 世田谷区

【反省】
●OF
・流れが悪くなった後半に調整できなかった
→インサイドでタメをつくってテンポを変える

●DF
・プレッシャーが弱くなって、流れが悪くなった後半にテンポを変えられなかった
→ゾーンとかオールコートとか


緩急がつけられればもっとよくなる！勝ち上がっていけば、スクリーンプレイをもっと多用しないと！

3／13 練習

【反省】
●OF
・ドライブをケアされて、ミドルシュートが入らない時、ドライブから周りを活かす、センタープレイ
→結果、自分のドライブが有効になる
・速攻がでないとき、パスで崩せない時(ハイローポからの展開が未有効)、1ON1じゃないドライブでかき回す

●DF
・後半になるとディナイ、プレッシャー、スクリーンアウトが弱くなった
→体力・集中

悪いとこがあらわになった練習だったなぁ。

3／6 Hoop in the Hood＆BCL

【反省】
●OF
・仲間のノリ(シュートレンジまで)を認識して、プレイの選択
・ゴール下のバリエーション＆確率
(ミスマッチ時の1ON1)
・チームの流れを見極めて、チームプレーか1ON1かを意識
→もう少し勝負の機会が必要
・攻守切替時にパスコースがなければ、自分で切替

●DF
・身体の強さ

ミドルの率をもっとあげる！

2／26 練習試合

【反省】
●OF
・ゾーンアタックが共有できた
→ワンサイドの寄せ、下の合わせ
→チームで意識統一が大切
(逆にチームプレーできないチームには効くんだな)
・ハイポでのボール保持が甘い
・速攻の形がまだバラバラ

●DF
・カバー＆ローテーションが遅い

身体はかなり疲労感があるとキャッチにも支障がでるんだな…
さて、明日にむけて体調管理だ！！
ミドルシュートとローポ起点とスクリーンプレイを取り組もう！

2／13 千代田区

【反省】
●OF
・ゴール下などのイージー
・チーム力に合わせた攻め
→点取りにいく必要アリ

●DF
・リバウンド
・マンツー⇔ゾーンの早い切替
→3P連続でやられた後のアクション
・チームでマークチェンジ
→チームでの対応力
・相手のポイントへの寄り(思い切って積極的に)


シュートを変えた！
(リリースポイント&一連の速度)
スクリーンとミドルを意識だ！！

2／6 江戸川区

【反省】
●OF
・UPスクリーン／2ON2がない
→勝負所だとハイポでの意識しか※余裕があるときは意識できるが。
・ローポからインサイドアウトがない

●DF
・飛び込みリバウンドの強い相手へのベタ付きが遅い

スクリーンの利用を増やす！

1／30 千代田区

【反省】
●OF
・3番での下との絡み
(ポジションチェンジして、得意なハイポ勝負&展開)
・2ON2の攻め方
(行き詰まりからは1ON1しかない)
・シュート精度向上
・チーム状況に合わせたフロアバランス

●DF
・ゴール下の体格差


上のレベルでは身体づくりもやはり違う！うん！
まだ戦える！！

1／29 中野区&BCL

【反省】
●OF
・チームでの役割を意識して、シュートの強調

●DF
・チームのやられているポイントを意識して、具体的な守り方
(マークチェンジ、寄りを意識)
・全体的にピックが遅い

勝てる試合に負けた…
チーム全体をコントロールできるよーな頭を！

1／23 江戸川区

【反省】
●OF
・ポストからのパス展開を意識しすぎて、逆に脅威を与えられなかった(まずはゴールを見る)
・時間と流れを意識したプレー選択が甘い

●DF
・マークマンの特性に合わせた守り方ができなかった(シュート意識)

予め決めるのではなく、相手の間合いをみてプレーを選択できるよーにしないと！！！

1／16 江戸川区

【反省】
●OF
・ドライブが直線的
(周りが見えてない、DFの間合いを意識できていない)
・ミドルシュートをシンプルに

●DF
・一線のDFが弱い

※体調管理が甘かった
→オーバーワークに注意

来週に調整だ！